【夫婦2人の老後の生活費はいくら？】地方×小さな家のリアルをシミュレーション

はじめに

「老後の生活費って、いったい毎月いくらかかるんだろう？」「年金だけで足りるのかな？」そんな不安を感じている方も多いと思います。

老後の平均的な生活費は、夫婦世帯で月約27万円と言われています。でも、実際に自分達はいくら必要なのでしょうか？

老後の生活費をリアルに把握しておくことは、安心して暮らすための第一歩。将来の老後資金を考えるうえで、避けて通れないテーマです。

そこで今回は、20坪の小さな平屋で暮らすわが家の老後生活費をシミュレーションしてみました。

持ち家・地方・夫婦2人暮らしという現実的な条件で、老後にかかる費用を具体的に計算しています。

老後の家計は、現役時代と比べて支出の性質が変わります。教育費や住宅ローンがなくなる一方、医療費や介護保険料などの公的支出は増えることが多いです。まずは老後の生活費に含まれる主な項目を確認しましょう。

今回の試算は以下の条件で行っています。地域や住まい方によって必要額は大きく変わりますので、ご自身の条件に置き換えてみてください。

結論：我が家は夫婦2人で月約17万円あればゆるやかに暮らせる想定です。

現在は4人家族で月5万円のやりくり。子どもが独立すれば食費は自然に減りますが、夫婦での「美味しい食事」は生活の楽しみの一つ。無理に削らず現状を維持する前提で試算しています。

20坪の平屋＋オール電化で、わが家の光熱費は水道代込みで年平均30万円程度です。季節変動はありますが、年間で見るとこの水準を想定しています。

内訳：インターネット 5,720円／月、スマホ2台（格安SIM）3,080円／月。格安プランを活用して通信費を抑えています。

地方暮らしでは車が必須ですが、1台を長く大切に使う想定で費用を計算しています。

加齢に伴い医療費は増えるため、通院や薬代を含め年間18万円程度を想定しています。

国保・介護保険・火災地震保険・固定資産税などを合計しています。わが家は非課税世帯を想定しているため、住民税・所得税は0円としています（※所得状況により変動します）。

テニス年会費：15,000円／年、旅行費：年10万円、外食・交際費：月2万円。無理のない範囲で「楽しむ費用」を確保しています。

現在の我が家の年間生活費は約330万円（月換算27.5万円）。老後は教育費と住宅ローンがなくなるため、月に約10万円ほど支出が減る見込みです。

住宅ローンを早めに完済することは老後の安心につながります。持ち家は修繕費がかかりますが、65歳までに必要な修繕費を備えておけば、老後の負担を抑えられます。

老後の生活費を具体的にシミュレーションしておくと、必要な老後資金がリアルに見えてきます。「なんとなく不安」だった未来も、数字で把握すれば前向きに今を楽しめます。

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（この記事は家計の実例をもとにした試算です。年金受給額や保険料は居住地や所得によって異なります。正確な金額を知りたい方は、市区町村の窓口や年金事務所で確認してください。）